من قال أن كلمة "سامة" تنطبق على العلاقات فقط؟
لسوء الحظ، قد تكون بيئة العمل سامة أيضاً، وتماماً كالعلاقة السامة، لست مضطرًا إلى التمسك بها!
كيف تتأكد من أن بيئة عملك سامة بالفعل؟
عندما نتكلّم عن بيئة العمل السامة، نحن لا نتكلّم عن يوم سيئ في العمل، أو بعض المهام الصعبة أو زميل العمل الذي قد لا تفضله!
،قد تكون هذه الأمور مزعجة بالفعل، نحن نشعر بك، لكنها ليست ما نعنيه حقاً بالكلمة فهناك بالفعل أمور أسوأ من ذلك!
!إليك في ما يلي ست علامات ستساعدك في تحديد بيئة العمل السامة.
1. المدير التفصيلي
الإهتمام بالتفاصيل هو بالطبع ميزة كبيرة! ولكن عندما يتحول ذلك الاهتمام إلى الإشراف على أصغر التفاصيل مع إصدار الأحكام والنقد المستمر، يصبح الأمر ضاراً حقاً! وهو ما نُطلق عليه "الإدارة التفصيلية".
يعتقد المدير التفصيلي أنه ببساطة قادر على القيام بكل شئ بشكل أفضل منك.
ولذلك، ستجده دائماً ما يراقب كل خطواتك للحد الذي قد يجعلك تشعر بعدم ارتياح حقيقي أثناء تأدية عملك.
2. دائماً ما تتساءل إن كنت جيداً بما يكفي
التقدير المادي ليس العامل الوحيد لكي تكون مرتاحًا في بيئة عملك، والحصول على راتبك شهريًا ليس كافيًا للشعور بالتقدير.
إن كنت تشعر بأنك تبذل مجهودًا مستمرًا ولا يثنى عليه أبداً، وإن كنت تشك في قدراتك بالرغم من أنط تبذل قصارى جهدك. فمن المحتمل جداً أنك تتعامل مع بيئة عمل سامة.
3. مشاعرك لا تؤخذ في الاعتبار!
مما لا شك فيه أبداً هو أن العمل يجب أن يؤخذ على محمل الجد.
لكن في نهاية المطاف، نحن جميعاً مجرد بشر، لدينا مشاعرنا وصراعاتنا وتقلباتنا.
يمكننا جميعاً أن نمر بمواقف حياتية خارجة عن إرادتنا وقد تؤثر على انتاجيتنا في العمل.
وهذا ما يجب أن يتعاطف معه صاحب العمل ويحترمه خلال هذه الفترة.
وإن كانت الأولوية حينها لمهام العمل من دون أي تعاطف، فأنت بالطبع تعمل في بيئة عمل سامة.
4. ارتفاع معدل الدوران
إن كنت تشعر فعلياً بالضيق في مكان عملك، ولاحظت أن زملاءك يستقيلون بشكل منتظم، فإن الأمر يستحق التوقف للتفكير: لماذا تحدث كل هذه الإستقالات؟
يعد معدل الدوران المرتفع من أوضح العلامات على أن بيئة عملك سامة!
5. لا داعي للذكر.. التوازن بين العمل والحياة!
قد يبدو الأمر مكرراً جداً، لقد سمعت بالفعل ولمرّات عدة عن أهميّة التوازن بين العمل والحياة وهذا لأنها شرط أساسي للنجاح. وهنا لا بد أن تتساءل: هل تقدّم لك المؤسسة التي تعمل بها هذه الفرصة؟
هل تجد وقتًا لأصدقائك وعائلتك وهواياتك. والأهم هل تجد وقتاً لنفسك؟
إن كان جوابك "لا" فهذا يعني أن بيئة عملك سامة!
6. ثرثرة وشائعات في كل مكان من حولك!
هل تتذكر ذلك الزميل الذي لا تفضله والذي قد ذكرناه في بداية المدونة؟ انس امره، ليس من المفترض أن يتناسب الجميع مع تفضيلاتك!
ينشأ الصراع الحقيقي عندما لا يكون الناس لطفاء مع بعضهم البعض.
فتجدهم يتحدثون بالسلب عن بعضهم البعض، ينشرون الشائعات و يتنمرون على زملائهم، خالقين بيئة عمل سامة!
ما عليك فعله بعد اكتشاف بيئة العمل السامة
إن كانت العلامات السابقة تصف بيئة عملك، تمهل، هذه المقالة ليست دعوة لتقديم استقالتك في الصباح.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع بيئة العمل السامة.
- عبر عن مشاعرك
قد لا يلاحظ مديرك أن البيئة التي تعمل فيها هي بيئة سامة وتؤثر على انتاجيتك، لذلك لا بد من أن تتحدث معه لإيجاد الحل الأفضل لك والذي بدوره يؤثر إيجابًا على العمل.
- كن مسالمًا
تجنب النزاعات وكن لطيفاً مع الجميع، حتى مع الأشخاص السامة!
فعدم الاندماج مع دراما العمل قد يجنبك الكثير من المتاعب .
- ابحث عن فرصة أخرى
إذا لم تفيد جميع محاولاتك في التأقلم مع بيئة العمل أو جعلها مكاناً أفضل، فربما حان الوقت للبحث عن فرصة أفضل أو وظيفة مناسبة لطموحاتك.
في نهاية الأمر
اجعل سلامتك العقلية والعاطفية أولية، وثق بمشاعرك. إن كنت تشعر باستمرار أنك لست في المكان المناسب، شعورك قد يكون حقيقيًا!
2022-11-03
2022-09-09
2022-07-13
2022-07-07
2022-07-07
