14 طريقة ليكن صوتِك ك"امرأة" مسموعًا في العمل| د.جوب برو

image

دائمًا ما يُقال أن المرأة "ثرثارة،"ولكن الوضع يختلف تمامًا عندما يتعلق الأمر بمكان العمل. وجد الباحثون أن النساء أكثر هدوءًا من الرجال في العمل، مع أنهن قد يعملن بجدية أكبر وذكاء أكثر.

لذا، تشعر المرأة بمزيد من الإحباط لأنها لا تستطع التحدث في مكان العمل، خاصة إذا كانت ضمن الأقلية.

ولتتألقي كامرأة، إليك 14 طريقة ليكن صوتِك مسموعًا في العمل!

اجعلي حضورك ملموسًا

اجعلي حضورك ملموسًا
هذه نصيحة ذهبية من كريستينا لارا، مستشارة الموارد البشرية والتنوع للشركات الناشئة التي شغلت منصب مدير التنوع الوطني لحملة هيلاري كلينتون الرئاسية وقادت التنوع في أماكن العمل في جميع أنحاء العالم في أمازون وسيسكو، حيث تؤكد باستمرار أنه يتعين على السيدة تقديم نفسها إذا حضرت حدثًا لا يعرفها فيه أحد.

وقد يكون هذا مخيفًا في بعض الأحيان، لكنه أمر لا بد منه. ينبغي لكل امرأة أن تعرف كيف تقدم نفسها باحترافية وأن تترك انطباع أول جيد يدوم.

قالت لارا إنه أمر لا بد منه، خاصة للنساء اللائي بدأن للتو حياتهم المهنية. عليهم أن يتحدثوا ويمثلوا أنفسهم، وهذه هي الخطوة الأولى لإثبات أنهم أصول مهمة تضيف قيمة إلى العمل.

ابحثي عن مرشد

ابحثي عن مرشد
يمكن أن يساعدك وجود معارف رفيعة المستوى بالتأكيد في فهم الصورة الأشمل لما يجرِ في العمل من أحداث وأنشطة التي من المرجح أن تكون أكثر فاعلية ومعترف بها من قبل الآخرين. عليكِ اختيار شخص ما في الشركة كموجه أو مدرب لك إذا كنتِ تريدين أن تكوني معروفة على جميع مستويات المؤسسة.

وهذه خطوة أولى ممتازة لاكتشاف كيفية اجتياز "حقل الألغام" في المكتب. لا تخجلي من الذهاب إلى القمة. قد تحتاجين إلى المغامرة خارج فقاعتك للوصول إلى مستويات إدارية متعددة لاكتشاف شخص مناسب.

قيّمي واشرحي

قيمي واشرحي
التحدث بلا هدف يمكن أن يكلفك سمعتك كسيدة محترفة. لذا، لتكن آرائك مسموعة في مكان العمل، ينبغي أن تلاحظي كل ما يدور حولك. افهمي أهداف العمل، وما هي نقاط القوة في الشركة، وما هي نقاط ضعفها، والاستراتيجيات التي يمكن تطبيقها لتحقيق نتائج أعلى، وحللي شخصيات زملائك للحصول على مفتاح شخصية كل شخص. سيساعدك حل كل هذه الألغاز في إظهار معرفتك وخبرتك.

ويساعدك تقييم الموقف على التصرف بثقة؛ ستتمكنين من استخدام نبرة الصوت الصحيحة وإعطاء الحل المناسب لجمهورك المستهدف.

يمكنك اكتساب المصداقية بإثبات أنكِ قائدة متمرسة لحل مشكلة معينة.

اجلسي وتصرفي كما لو كنتِ رجلاً

اجلسي وتصرفي كما لو كنتِ رجلاً
هل سبق لك أن وجدت رجلاً يجلس بخجل في اجتماع؟ أو رجل وضع يديه على ساقه بدلاً من الطاولة أمامه؟ لم يحدث أبدا! يجلس الرجال بكامل ثقتهم؛ ولا يفكرون فيما سيقوله الآخرون إذا اتكؤوا على الطاولة أو جلسوا وأيديهم على الكرسي بجانبهم. لذا، اجلسي بثقة كالرجال.

وكل ما عليك فعله هو تعلم التحكم في لغة جسدك للتصرف باحتراف.

فكري فقط في نفسك وسمعتك كموظفة، واظهري كما لو كنتِ مديرة، وتصرفي كما لو كنتِ مديرة تنفيذية.

ابحثي عن مجموعة من المهنيين ذوي التفكير المماثل

ابحثي عن مجموعة من المهنيين ذوي التفكير المماثل
يصعب إجراء تغييرات جذرية حول تغيير النظرة إلى النساء في المكتب دون مساعدة الآخرين. اخلقي تحالفًا قويًا من الرجال والنساء في شركتك أو القطاع الذي تعملين به ممن قد يساعدوا في حل هذه المشكلة بشكل فعال.

 يجعلك ذلك مستعدة لفهم المزيد حول التحديات الخاصة بالتحيز الجنسي التي يواجهها الآخرون في مؤسستك أو قطاعك وكيف يتعاملون معها.

بعد ذلك، ابحثي حول ما تتخذه مؤسستك من إجراءات لمواجهة تلك التحديات.

مع أن الأمور تصبح صعبة، لا تستسلمي! احرص على الحفاظ على الموقف الإيجابي دائمًا عند التعامل مع هذه المشكلة.

أعطِ كل ذي حقٍّ حقَّه

أعطِ كل ذي حقٍّ حقَّه
حاولي التخلص من "غيرة النساء" وامتدحي زميلتك عندما تنجز عمل رائع، أو تقدم أفكارًا إبداعية، أو تطرح حلولًا ممتازة. إذا كنت لا ترغبي في القيام بذلك مباشرةً، يمكنك اعتماد أسلوب "المبالغة" حيث تظهري تقديرك بتكرار أفكار أو حلول زملائك عند التحدث. يساعد ذلك في إظهار التقدير والدعم ويعزز الثقة بين الفريق.

تساعد هذه الطريقة أيضًا في إبعاد الرجال عن نسب الأفكار لأنفسهم.

مهدي الطريق لامرأة أخرى

مهدي الطريق لامرأة أخرى
في أماكن العمل التي يهيمن عليها الذكور، يصعب على جميع النساء اتخاذ الخطوة الأولى نحو رفع أصواتهن. لذا، إذا كنتِ في اجتماع، مثلاً، يمكنك تسليم الكلمة لزميلتك بطرح أسئلة مثل، "أعتقد أن لديك بعض الملاحظات المهمة بخصوص هذه النقطة." ستساعد هذه الطريقة المزيد من النساء في التعبير عن أنفسهن مع منع الرجال من دخول الميدان.

تدربي على الحديث

تدربي على الحديث
يمكنك شحذ مهارات الحوار إما عن طريق توجيه موظفة جديدة حول كيفية صقل مهارات الحوار أمام الجمهور أو عن طريق بذل المزيد من الجهد لصقل مهاراتك.

بمرور الوقت، ستكتسبين المزيد من مهارات التحدث الاحترافية وتشجعي جميع النساء في مكان العمل على اتباع خطاكي، مما يملأ مكان العمل بالنساء الأكثر جاذبية وثقة اللواتي يمكنهن تمثيل شركتهن بقوة في جميع السيناريوهات.

تجنبي استخدام كلمات الحشو

تجنبي استخدام كلمات الحشو
تجنبي المصطلحات الطنانة وعبّري عن الحقائق بوضوح. بدلاً من استخدام عبارات مثل "أعتقد" أو "أظن،" تحدثي عن التفاصيل مباشرةً. لا شك أن استخدام كلمات الحشو أمر طبيعي للحفاظ على سلاسة الحديث، لكنها قد تجعلك تبدين أقل ثقة. حاولي أيضًا تجنب استخدام كلمات مثل "أفهمك" و "أوه". كلما كان حديثك أقصر، قل الوقت الذي تحتاجين لجذب انتباه الناس لإيصال رسالتك.

ابدأي ايجابيًا

ابدأي ايجابيًا
نظرًا لأن النساء عاطفيين أكثر من الرجال، فإنهن أحيانًا يستخدمن بعض العبارات التي تضعف ثقتهن، مثل "قد يكون هذا سؤالًا سخيفًا" وهذه الأنواع من الكلمات تضعف الموقف حيث يدرك الأشخاص من حولهم أنهم سيطرحون سؤالًا سخيفًا حتى لو لم يكن الأمر كذلك.

لذا، ابدأي دائمًا بطرح سؤالك بثقة أو قولي ما تريدي دون مقدمات قد تضر بسمعتك كامرأة محترفة.

حددي نبرة الكلام المناسبة

حددي نبرة الكلام المناسبة
وبالمثل، تتأثر سمعتك ليس فقط بما تقوليه من كلمات ولكن أيضًا بنبرة صوتك. حتى لو كنتي قلقة بشأن ما يفكر فيه الآخرون، حافظي على صوتك ثابتًا لتحظي بالمزيد من الثقة. حاولي تجنب أي نبرة حديث مرتفعة عند طرح فكرتك حتى لا تبدين وكأنك تطرحين تساؤلاً مما يضر بمصداقيتك.

لا تنتظري المساعدة

لا تنتظري المساعدة
لا يعني وجود مدير ضرورة الاعتماد عليه في كافة التفاصيل. يمكنك الدفاع عن آرائك وطلب حقك ومناقشة المشاكل بمفردك.

عليكِ أن تثبتِ أن كونك امرأة لا يعني أنه عليك أن تكوني تابعًا طوال الوقت.

ابحثي عن فرص لتعزيز شجاعتك خارج مكان العمل

ابحثي عن فرص لتعزيز شجاعتك خارج مكان العمل
من المهم العثور على أماكن يمكنك تعزيز ثقتك فيها بالمشاركات في أنشطة مخصصة لذلك أو التعاون من مدربين متخصصين لمساعدتك في العثور على أفضل الطرق لتطوير مهارات التعامل مع الآخرين والتحلي بالثقة والشجاعة.

وتذكري دائمًا! الشجاعة والثقة لا يحدثان فجأة ...دائمًا عليكِ الممارسة!

كوني مستعدة لترك وظيفتك، إذا لزم الأمر

كوني مستعدة لترك وظيفتك، إذا لزم الأمر
مع أنه ليس من السهل أمر أي شخص بترك وظيفته، فإنه يصبح أمرًا حتميًا أحيانًا، خاصةً عند العمل في بيئة متحيزة حيث لا يمكنك العثور على الدعم لتحقيق أي تقدم. لكن قبل اتخاذ القرار، يجب أن تكون مسلحة بفرصة أخرى حيث يمكنك تحقيق أحلامك،

إذا كنت تبحثين عن وظيفة في بيئة صحية،