يتحمس الكثيرون منا تلك الأيام ليصبحوا لاعبي كرة قدم؛ بسبب ترقبنا لحدوث كأس العالم بقطر 2022، فيصبح لدينا الحافز لنعمل كلاعبي كرة قدم محترفين، فكرة القدم الاحترافية، بلا شك، هي صناعة تنافسية للغاية، وللفوز بها، فيجب أن تتمتع بموهبة مميزة عن منافسيك وأن تكون الأفضل في عملك، فهل من الممكن إنجاز هذا؟
يناقش د. جوب معك بعض أفضل الطرق لتصبح لاعب كرة قدم محترف، في ضوء فعاليات كأس العالم بقطر 2022.
1- أعط الرياضة الأولوية في حياتك.
اقرأ أيضًا: كيف تصبح “ميسي” في عملك؟|د.جوب برو
تذكر أن كرة القدم هي الرياضة الأكثر شعبية على مستوى العالم، لذا فمخاطرها كبيرة.
ومع ذلك ضع في عين الاعتبار أنه يجب أن تستمتع حقًا بممارسة كرة القدم إذا كنت تريد النجاح.
فقد يُصاب الأشخاص غير المتحمسين لتحسين قدراتهم بمفردهم أو في فريق بالإحباط عندما يرون انخفاضًا في نتائجهم، وتذكر أن تُحقق أقصى استفادة من التدريبات في المنزل أيضًا.
2- تعرف على الرياضة بأكملها.
شاهد المباريات واقرأ الكتب وراقب الحوارات مع اللاعبين المحترفين كلما أمكن. واستفسر عن أساليبهم وكيفية ترقيتهم في الرتب.
ولمساعدتك على التقدم في حياتك المهنية، تعلم من أفضل اللاعبين في العالم.
3- مارس بتدريباتك بانتظام.
وقد يقدم ناديك تدريبات ومعسكرات صيفية، لذا استفد منها.
فلن تكتسب قدرات جديدة فحسب، بل ستستفيد أيضًا من شغف ومنافسة اللاعبين الآخرين.
وقد تنقل المعسكرات التدريبية قدرًا كبيرًا من المعرفة، في فترة زمنية قصيرة.
فإذا استطعت، شارك في مباريات منظمة خارج ناديك، وشارك في الأحداث على مستوى الشباب حيث يمكنك تمثيل مدرستك أو منطقتك أو مقاطعتك.
4- اركض يوميًا!
وحاول أن تستخدم الأماكن المرتفعة كالتلال في الركض، إذا كان الأمر ممكنًا.
واركض بسرعة على منحدر شديد الانحدار لحوالي 30 مترًا ثم اركض في منطقة منخفضة مرة أخرى للحصول على أفضل النتائج.
وقبل أن تنتهي من الجري، كرر هذا التمرين عشر مرات.
ستكتسب القوة والقدرة على التحمل وستكون قادرًا على اللعب بأقصى طاقتك لفترة أطول إذا كنت تفعل ذلك يوميًا.
5- مارس تمارين بناء السرعة.
قم بسرعة عن الأرض، واستخدم هذا التمرين لبناء عضلات ساق أقوى لزيادة قدرتك على الركض.
6- تعلم استخدام كلتا القدمين.
وسيلاحظ مستكشفو المواهب قدرتك على اللعب جيدًا بكلتا قدميك، وقد يساعدك استخدام قدمك الأضعف لركل الكرة في مواجهة الحائط على أن تصبح أكثر كفاءة في الرياضة.
7- تَعَلَم من الخبراء.
وسجل الملاحظات التي تخص تحركات اللاعب الذي يلعب في نفس مركزك، وراقب المكان الذي يضع فيه جسده بالنسبة للكرة وقلده.
قد يبدو هذا منطقيًا، ولكنك ستندهش من عدد اللاعبين الذين فشلوا في التفكير في ذلك!
8- ترقب أكاديميات التوظيف.
وابذل قصارى جهدك لحضور التدريبات والألعاب الخاصة بالمدرسة أو المنطقة أو النادي المحلي الذي حددته.
وترقب أكاديميات التوظيف بعد ذلك، فتشتهر الأكاديميات بتطوير اللاعبين الشباب إلى محترفين، مما يجعل عملية القبول الصعبة تستحق العناء.
ولا تُحبط إذا لم يتم قبولك في الأكاديمية، ففي كل عام، يجب أن تستمر في تحسين مواهبك والانضمام إلى فرق أكثر تنافسية وحصرية.
وفي النهاية، ستُتاح لك الفرصة للعب في فريق جامعي أو شبه محترف.
تَحَسَن كل عام واستمر في تسلق الرتب.
9- ألقِ نظرة فاحصة على نفسك.
حدد الوظيفة التي تناسبك أكثر من خلال تقييم نقاط القوة والضعف لديك.
ولا تقلق على نفسك فقط عندما تحاول اكتشاف الأشياء.
وضع في اعتبارك كيف تساعد مواهبك زملائك في الفريق وكيف تتناسب مهاراتك مع اللعبة.
ولأن كرة القدم رياضة شديدة التنافسية، يجب أن تتفوق في جميع جوانب أدائك.
ولتحقيق ذلك، اختر دورًا واصقل قدراتك.
واستخدم خبرة مدربك للتعرف على نقاط القوة والضعف لديك.
واستمع إلى هذه النصيحة وابحث عن استراتيجيات لزيادة مهارتك المتأصلة.
10- تعرف على ما يبحث عنه الفريق.
سوف تُعجب مجموعة الكشافة الخاصة بك بمعرفتك بما يبحثون عنه.
فالكشافة لا ينظرون فقط إلى مهاراتك في الملعب، ولكن يقومون أيضًا بتقييم سلوكك بالكامل.
وأظهِر روح الفريق من خلال مساعدة زملائك.
فسيفحصون شخصيتك تمامًا مثل موهبتك، وضع في اعتبارك أنه في حين أنه من الضروري أن تكون قادرًا على المنافسة والطموح، ويجب أن تكون عادلاً وأن تتبع القواعد.
11- تأكد من أنك تمارس الرياضة يوميًا.
فكلاعب، يجب أن تركز على لياقتك وخفة حركتك أثناء ممارسة حياتك العادية.
فتتطلب كرة القدم مستوى عالٍ من اللياقة البدنية من حيث القدرة على التحمل والسرعة وخفة الحركة والقوة.
12- كن عضوًا في فريق كرة قدم.
فبالنسبة للآخرين، سيظهر أنك جاد بشأن الرياضة ومهتم بالمشاركة في بيئة تنافسية.
وبالتالي، فإن مقابلة الآخرين الذين يشاركونك أهدافك سيكون أسهل بكثير بالنسبة لك.
وغالبًا ما يعتقد الناس أن سمات شخصيتك وأهدافك واهتماماتك تتشكل من قبل الأشخاص الذين تقضي معظم الوقت معهم.
وضع في اعتبارك ما إذا كان بإمكانهم مساعدتك في أن تصبح لاعبًا محترفًا أم لا.
13- شاهد وتابع اللاعبين المحترفين في التلفاز والانترنت.
ولاحظ كيف يغير اللاعبون المحترفون اتجاههم، وحدد وقت الهجوم والدفاع، وما إلى ذلك.
يمكن أيضًا أن يكون الاستماع إلى اللاعبين والنقاد السابقين جزءًا من هذه العملية.
ونتيجة لذلك، يمكنهم تقديم تحليلات متعمقة ممتازة بأسلوب سهل المتابعة والفهم.
14- ضع في اعتبارك أدائك في الميدان.
ولتحقيق أقصى استفادة من قدراتك الطبيعية وإمكانياتك في الملعب، اطلب من مدربيك النصيحة بشأن اختيار منصبك.
بإيجاز
يمكن أن تساعدك هذه الاستراتيجيات في أن تصبح لاعب كرة قدم محترفًا، فلتصبح لاعبًا أفضل، يجب أن تلتزم بهذه الرياضة، وتتدرب كثيرًا، وتصقل قدراتك، وحافظ على هدوئك وقدم أفضل ما لديك في كل مباراة، فأنت لا تعرف أبدًا من يراقبك.
2024-03-27
2023-04-26
2023-04-17
2023-04-14
2023-03-22
